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总困还睡不着是怎么了?
应当是属于情绪焦虑,或者是,神经衰弱,所以我们可以配合口服一些养血安神口服液保持情绪稳定就行了
这种情况考虑是大脑的兴奋抑制占优势了。以兴奋为主了,就出现难以入睡的情况,重要的还是自我调理改善 建议对于这种情况,可以结合像是安神补脑液等的中药来调理,平时规律好作息时间,白天不要赖床,强迫自己多运动,保证好饮食营养也很重要
这种情况一般是由于精神压力大导致的神经性失眠,一般会出现正常睡眠睡不着的情况。 指导意见: 建议您减缓压力,吃些补脑类的会慢慢好转的;也可以去医院神经内科检看看,能够早点痊愈。