天天喝生姜蜂蜜水好？

防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。

可以的。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
           每天早上空腹喝生姜蜂蜜水可以防止便秘，滋养皮肤。但是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃。

早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜可以给人体提供能量，还可以润肠通便，清理肠道，润肺养颜，生姜泡水可以提升人体阳气，促进胃酸分泌，提高人体消化功能，有利于早餐的消化吸收。你好，根据你说的问题建议你早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。祝你健康！