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胃不好的人可以吃燕麦片吗?
胃不好的人可以吃燕麦片。它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力,含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。如果吃的话可以和小米粥,牛奶搭配在一起。和小米粥搭配在一起很合适。
您好,胃不好的人是可以食用燕麦片的,特别是建议燕麦片与牛奶搭配饮用,不仅易于胃肠道的消化利用,还具有养胃的作用。另外如果您胃不好建议您饮食中要少量多餐规律饮食,要避免食用具有刺激性以及生冷、生硬类的食物。