怎么检查乳腺增？

自我检查的方法掌握四大要点：1、看。面对镜子双手下垂，仔细观察双侧乳房是否大小对称。有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。2、触。左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止。用同样的方法检查右乳。3、卧。平躺，右肩下放一个枕头，将右臂弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。4、拧。以大拇指...

自我检查的方法掌握四大要点：1、看。面对镜子双手下垂，仔细观察双侧乳房是否大小对称。有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。2、触。左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止。用同样的方法检查右乳。3、卧。平躺，右肩下放一个枕头，将右臂弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。4、拧。以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。乳腺增生的早期症状：乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为慢性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。

乳腺增生的确诊很容易，去医院做B超即可确诊。根据结果选择是否需要进一步检查乳腺增生，患者日常生活上注意避免生气，保持好心态。

乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。    保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

去医院做个乳腺彩超即可乳腺增生是慢性乳腺疾病而且乳房又是人体特殊的部位吃药药效很难到达只能起到暂时缓解疼痛的症状对肿块难以起作用建议内外兼治（可内服逍遥丸、乳癖消+外用中药乳腺安康）也可以向我咨询更多有关乳腺降方面的知识

乳腺增生的原因是一般是内分泌失调乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等乳腺增生是慢性乳腺疾病而且乳房又是人体特殊的部位吃药药效很难到达只能起到暂时缓解疼痛的症状对肿块难以起作用建议内外兼治（可内服逍遥丸、乳癖消+外用中药乳腺安康）对病情还有任何疑问可以在线咨询我

考虑乳腺增生,需要按疗程治疗，可以使用瑞龙乳安片和乳宁颗粒。    不要吃辛辣刺激的食物和含雌激素高的食品,保持情绪愉悦,避免熬夜及过度劳累。