老年骨质疏松是由于骨骼中的营养缺失构成的全身性的骨头疾病，随着医学技术的发达，大家对老年骨质疏松症的了解也越来越多，下面我们就来了解一下骨质疏松的治疗方法。
1，饮食治疗，合理的饮食可以帮助老年人减缓身体各个技能的衰退。老年人要注意多食用一些钙、维生素、蛋白质高的食物，补充体内的营养物质不足。饮食治疗需要的是长时间的坚持，切不能急于求成，这样反而容易对身体造成更大的伤害。
2，药物治疗，可能大家会觉得药物很难能渗透到骨骼，但是可以用一些药物调整患者身体代谢异常的情况。如果骨头中的钙质流失和维生素的缺失，可以服用一些含有钙和维生素的制剂，弥补体内的不足，给患者的治疗能起到很好的辅助作用。
3，激素治疗，因激素治疗有一定的特殊性，所以不作为患者的常规治疗，这种激素跟常用激素不同，而是一种性激素。这种激素可以有效的刺激骨骼的形成，减少骨质的分解。
4，体育锻炼，通过一些体育锻炼可以增强骨骼强度，调节身体代谢，改善骨骼血液循环异常，增强外力对骨骼的一些刺激，从而对骨质疏松有一定的缓解作用。
老年人在生活中也要多注意一些骨质疏松的防治，防止骨质流失的加快。而要想维持骨骼的完好，那么一定有一个良好的生活习惯。老年人一定要有适当的运动，运动可以有效的减缓骨质疏松。在运动的时候不仅强化了骨头，还有效的增加了日照时间，补充维生素D，对骨质疏松有很好的预防效果。在日常饮食中也要注意摄入一些高钙的食物，其中牛奶还有丰富的钙质，并且牛奶中的乳酸又可以帮助钙质的吸收，大家都知道骨质疏松是大多由于钙质流失，所以多补充一些高钙的食物是预防骨质疏松的关键所在。
老年人如果一旦确认为是骨质疏松，一定要积极的治疗，虽然要想骨质疏松完全逆转很难，但是患者一定不要放弃，积极的配合治疗，可以使疾病发展变得缓慢，甚至是使病情停止发展。所以骨质疏松的患者一定要保持平和的心态，积极的对抗骨质疏松，这是治疗的关键所在。
