是不是贫血的原因？

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等。此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等。

考虑是血虚.血虚症见面色无华,头晕眼花,心悸失眠,唇甲色淡,舌淡,脉细等.常用熟地,当归,白芍,阿胶等补血药为主组成.因为气为血帅,气能生血,故常配补气之人参,黄芪等,以益气生血;血虚易致气滞,故又常与活血化瘀之川芎,红花等配伍,以祛瘀生新,补血药多阴柔腻滞,故常配少许醒脾理气之品,以防滋腻滞气.代表方如四物汤,归脾汤,当归补血汤.
四物汤：当归9g 川芎6g 白芍9g熟干地黄12g。

有可能贫血。出现胸闷症状应警惕心肌缺血，心肌劳损等的可能，建议查心肌酶谱，心电图。

这些症状是贫血的症状，血红蛋白成人女性:110~150,您现在只有68，说明是中度贫血，血红蛋白减少，血液携氧能力减低，导致全身组织器官缺氧，出现这种乏力，头晕症状，建议到医院检查一下贫血的原因，根据病因进行针对性治疗。

胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。建议您及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。

这位朋友你这个年龄出现胸闷气短常见的原因有：贫血，心肌炎，气血不和等。你应该去医院抽血检查一下血常规看看是否贫血，检查心肌酶能知道是否是心肌炎，确定病因才能正规的进行治疗。

头晕是贫血最常见的症状之一，还会出现心慌，眼花，耳鸣，面色萎黄或苍白，四肢乏力犯困，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸不适的症状，出现以上2-3种可以判定为贫血了，或者检查血红蛋白，低于90g/L就为贫血。贫血是体内缺铁造成的，可以通过补铁治疗，补铁可以吃铁之缘片，补铁补血改善贫血效果好，提高人体免疫力。平时可以多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物...

头晕是贫血最常见的症状之一，还会出现心慌，眼花，耳鸣，面色萎黄或苍白，四肢乏力犯困，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸不适的症状，出现以上2-3种可以判定为贫血了，或者检查血红蛋白，低于90g/L就为贫血。贫血是体内缺铁造成的，可以通过补铁治疗，补铁可以吃铁之缘片，补铁补血改善贫血效果好，提高人体免疫力。平时可以多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。

这种情况建议在，胸闷气短的时候查一下心电图。请你查一下，血常规，看有没有贫血。