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老年人骨质疏松、椎间盘突出、骨质增生应如何教好的治疗?
骨质增生是一种退行病变,一般年龄越大退变越明显,所以老年人比年轻人发病率高 建议患者平时多注意保暖,注意不要低腰工作,睡硬板床,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,使腰肌得到放松。可以打羽毛球,游泳等活动。