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要如何长高？我现在是高一学生？

我现在是高一学生,身高1米59。体重145斤。要如何长高？

宋*** | 2017-10-06 10:00:56

全部答案（共1个回答）

你好，你目前的体重指数是，21.25，正常范围是十八到23之间。你属于正常范围。    建议每天均衡营养饮食，保证能量摄入在1600卡左右。每天坚持适当的体育运动，良性循环。

C*** | 2017-10-06 10:00:56 56 23 评论

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