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顺产后怎么做。有利子宫恢复
您好,顺产后尤其在月子里不建议节食和运动减肥。多注意休息,增加营养可以促进乳汁的分泌。 子宫一般在6周的时间里可以下降到盆腔,恢复正常。如果在哺乳期,不建议减肥和剧烈运动。可以等断奶后再减肥。希望我的回答可以帮到您,祝您健康。
你的情况建议你口服益母草膏调理一下。