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S1椎间盘膨出怎么锻炼治？

L3-4L4-5L5-S1椎间盘膨出怎么锻炼治疗

王*** | 2016-03-07 15:49:31

全部答案（共1个回答）

做几个装有粗盐的小袋子。晚上睡觉前，无论腰部是否有不适症状，都把这几个盐袋加热，轮流放在腰部热敷，每次都要热敷半小时。

唐*** | 2016-03-07 15:50:08 49 17 评论

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