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我上班天天坐着是因为这个原因吗？

臀部两侧疼痛我最近两天腰下方臀部上方两侧特别疼，我上班天天坐着是因为这个原因吗？

眸*** | 2016-05-08 22:01:59

全部答案（共1个回答）

由于久坐使臀部血液循环不好，血管鼓胀挤压神经产生疼痛，1、臀部涂红花油，然后反复用力推搓按摩，促进表层血液循环；2、臀部锻炼：把臀部用力绷紧再放松，反复100次以上，此法可有效促进内部血液和淋巴循环，迅速消除疼痛。如果不见效果，最好去医院检查一下。

蓝*** | 2016-05-08 22:01:59 140 56 评论

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