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可以经常给宝宝喝水吗?

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可以经常给宝宝喝水吗?

可以经常给宝宝喝水吗?

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    2016-04-27 11:18:51
  • 宝宝年龄越小,体内水分的含量就越高,宝宝体内的水分占体重的70%〜75%,由 于宝宝生长发育旺盛,肾脏对水的保存功能又较差,所以需要的水分也较成人明显 为多,每天消耗水分约占体重的10%〜15%。一般每千克体重每日需水量:0〜1周 岁为120〜160毫升,1〜2周岁为120〜150毫升,2〜3周岁为110〜140毫升。这 些水的来源是从直接饮用的水及食物中的水摄取的,还有一部分食物在体内代谢时 可产生水。如一个1岁体重为10千克的宝宝,每天需要的总水量在1200〜1 500毫升。每天喂母乳2〜3次可获得水分400〜500毫升,喂牛奶1次250毫升。另外, 还可饮用白开水、自制的果汁。当然给宝宝喝水要灵活掌握,天热出汗多或宝宝活 动量大时,就应多喝些水。总之,要给宝宝多喝水,否则可影响食物的消化吸收, 使宝宝疲倦无力。

    你***

    2016-04-27 11:18:51

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