最重要的是千万不要用手去抠，手上有很多细菌，弄破了还会留下疤痕。日常饮食也很重要，多吃些蔬菜水果少吃油腻的食物，不吃辛辣刺激性的食物。保持心情愉快。青春痘是内分泌失调引起的，不要用祛痘产品，也不要用洗面奶，一只红霉素软膏，晚上用清水洗脸，涂在痘痘处早上再洗掉；隔几天换枕套；坚持吃清淡的。树是有根的，水是有源的，长痘痘是因为你体内毒素很多，我们的脸是肠道的一面镜子，肠道就像水管一样，几十年了，会堆积很多毒素。所以治疗痘痘排毒是关键。
应注意饮食的均衡性，既不可过分强调某些食物对青春痘的不良作用，也不能完全无所顾忌。建议患者少食油腻性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕点等甜食。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素。还应多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。这里需要强调一点，少食并不等于完全不能进食，一些患者把我们说的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一点甜味、带一点油性或是有一点葱姜等调料的都不吃，到头来没有几种可吃的食物了，未免太草木皆兵了。我们建议广大患者做到适当即可。另有一点就是要多饮水，随时饮用足量的水，一方面保证机体各器官的需要，同时可以滋润皮肤，使皮肤光泽，促进废物从体表排泄，有利于机体的健康及青春痘患者的康复。
