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怎样才能提高孩子的抵抗？

怎样才能提高孩子的抵抗力

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1、给孩子均衡的饮食，不挑食不偏食，保证各种营养素足量摄入。
2、规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠。
3、加强运动，多做一些户外活动。
4、当得了感冒发烧之类的小病时，不要急着打针吃药甚至挂瓶。孩子在和病菌斗争的过程中也是锻炼自身免疫系统、提高抵抗力的过程。

2013-09-30 12:29:53

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