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有轻度脂肪肝,吃些什么比较好呢,吃什么可以控制脂肪肝加重呢
脂肪肝患者在饮食中应注意几点: 1、脂肪肝病人首先要控制饮食。要少食用使身体脂肪增加的食物,限制油脂类食物,通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5—0.8克为宜。 2、蛋白质有保护肝细胞的作用,可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。所以,脂肪肝病人在饮食中应增加豆制品、瘦肉,鱼虾等含有蛋白质的饮食,鸡蛋、牛奶不宜过多食用。 3、脂肪肝病人还应保证充足的维生素供应。最好多食新鲜绿...
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脂肪肝患者在饮食中应注意几点: 1、脂肪肝病人首先要控制饮食。要少食用使身体脂肪增加的食物,限制油脂类食物,通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5—0.8克为宜。 2、蛋白质有保护肝细胞的作用,可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。所以,脂肪肝病人在饮食中应增加豆制品、瘦肉,鱼虾等含有蛋白质的饮食,鸡蛋、牛奶不宜过多食用。 3、脂肪肝病人还应保证充足的维生素供应。最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果,对胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限制。 4、脂肪肝患者还应当限制吃盐,每天吃盐要控制在6克以下。 5、小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海产品等都是很好的驱脂食物,可以促进磷脂的合成,协助肝脏里的脂肪转变,饮食要多加调剂。 6、脂肪肝病人要少吃辛辣刺激性食物,如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等,避免引起食欲增加,还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等,防止体重增加。烹调方式应以蒸、煮、炖、烩、氽为主。 7、脂肪肝患者应禁酒,因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。 食疗方: 一、蘑菇250克,豆腐200克,调料适量。煮汤服食。每日1剂。功效:清热润燥、益气解毒。 二、紫菜30克,鸡蛋1枚,调料适量。煮汤服食。每日1剂。功效:滋阴清热、软坚润燥。(摘自《求医问药》)
脂肪肝我们并不陌生,肥胖的人容易缠上脂肪肝,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。患者会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐等症状,下面看下脂肪肝吃什么药好: 脂肪肝吃什么药好 对于绝大多数脂肪肝患者来讲,饮食控制,运动锻炼等生活方式调理远比服用保肝药更为重要。对于肥胖引起的单纯性脂肪肝最重要、也是惟一有效的措施就是减肥;而对于伴有转氨酶升高的非酒精性脂肪肝来讲,减肥也是确...
脂肪肝我们并不陌生,肥胖的人容易缠上脂肪肝,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。患者会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐等症状,下面看下脂肪肝吃什么药好: 脂肪肝吃什么药好 对于绝大多数脂肪肝患者来讲,饮食控制,运动锻炼等生活方式调理远比服用保肝药更为重要。对于肥胖引起的单纯性脂肪肝最重要、也是惟一有效的措施就是减肥;而对于伴有转氨酶升高的非酒精性脂肪肝来讲,减肥也是确保保肝药起效的前提,可见减肥、饮食控制、运动锻炼等对脂肪肝治疗的重要性。 不过需要强调的是,如果是伴有转氨酶升高的脂肪肝患者,在控制体重、平稳降糖、控制血脂、饮食控制及运动的同时,还要辅助服用保肝药物,这样可有效阻止肝病的进一步发展,但这是一个短期强化的行为,是一种辅助的手段。 脂肪肝患者可以用的保肝药有B族维生素类药物、维生素C、维生素K及维生素E等;具有解毒功能的保肝药,如肝泰乐、肝乐等;具有促进能量代谢的药物,如三磷腺苷、辅酶A、肌苷等;具有促进蛋白合成的药物,如白蛋白等。尽管保肝的药物比较多,但目前尚无针对脂肪肝的特效药,所以千万不要相信某些所谓的特效药,即便是服用常规的保肝药,针对不同的个体也有区别,所以在用药前一定要咨询医生或药师,以免擅自用药引发用药问题。