第一个阶段：结婚前的一年以及婚后一、两年。在结婚前男女双方正处于感情波动比较大的阶段，大多不会为对方着想，常会因一些生活琐事而争吵。究其原因是双方都不懂得迁就。两个人是完全独立的个体，摩擦在所难免。作为男性应表现大度，有矛盾时敢于先说“对不起”，避免矛盾的激化，这对自身的健康和双方的感情都有积极的作用。女方也应该理解对方承受的压力，给予温柔体贴。
第二个阶段：结婚十年左右。结婚时间久了往往会出现审美疲劳，夫妻生活若在性生活出现不协调，彼此的肌肤接触越来越少，就要用心创造爱的气氛，并及时交流爱的感受。要克服夫妻之间的厌倦心理，必须使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。
第三个阶段：正处在更年期的男人。男人进入更年期以后，脾气会变得比以往更加暴躁，一部分男性会在更年期出现性欲降低，有的出现勃起能力下降，就以为没有性能力了，这很容易诱发阳痿症状。这时，双方就应学会相互理解，相互尊重，多点了解对方的自然生理变化的特点。
