请问我哪个时间段是安全期？

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
对于月经周期正常的可以这样计算：
    从下次月经来潮的第1天算...

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
对于月经周期正常的可以这样计算：
    从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。根据你的情况，如果经期比较正常规律，则排卵期这样计算：月经周期为26天，这次月经来潮的第1天在5月7日，那么下次月经来潮是在6月2日(5月7日加26天)，再从6月2日减去14天,则5月19日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从5月14-23日这十天为排卵期。
对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。这样就要根据你的实际情况来算了。
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持一两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。

如果你的月经周期是28--30天，则推算得出你的安全期和排卵期日程如下：
2月26号--3月6号，是前安全期。
3月7号--16号，是排卵期。其中13号左右可能是排卵日。
3月17号--27号，是后安全期。

建议你在排卵期间，从3月7号开始隔日安排一次房事（即3月7、9、11、13、15、17号），这样就可以不会错漏最佳的受孕时机。隔日安排一次房事，主要是为了保证精子的质量。

祝你生活愉快幸福...

如果你的月经周期是28--30天，则推算得出你的安全期和排卵期日程如下：
2月26号--3月6号，是前安全期。
3月7号--16号，是排卵期。其中13号左右可能是排卵日。
3月17号--27号，是后安全期。

建议你在排卵期间，从3月7号开始隔日安排一次房事（即3月7、9、11、13、15、17号），这样就可以不会错漏最佳的受孕时机。隔日安排一次房事，主要是为了保证精子的质量。

祝你生活愉快幸福，早日怀上小宝宝！