三个月后就可以用枕头了,不过不能太高,也不能太软.正常成人的枕头是一拳高,小孩子的要低一点.
我家宝宝出生就用了。 正确地选择和使用枕头,有利于宝宝头部的血液循环,协助调节神经、体液的代谢活动,帮助孩子进入安谧的梦境,睡得更香更甜。如选择和使用不适当,不仅能影响生理活动,还可能造成某些畸形。 不少人想当然地认为:小孩子个子小,他们用的东西只要按照大人的样子缩小一下就行了,这并不完全正确。
刚出生的婴儿脊柱基本是直的,或轻度向后突,这样平躺着睡觉,背和后脑勺在同一平面,背部的肌肉松驰、舒适。婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头和身体也在同一平面,比较自然。因此,这个时候没有必要使用枕头。如果怕宝宝吐奶,可以将上半身适当垫高一些。 宝宝长到3个月后开始学抬头,俯卧时能用两肘支起上半身。
脊柱颈段出现向前的生理弯曲。躯干生长加快,肩部增宽。6个月后开始能坐,脊柱胸段出现向后的生理弯曲。为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适,应在生后3个月给孩子用枕头。 婴儿的枕头不宜过大,要轻便,透气吸湿,可用灯芯草、蒲绒等来做枕芯。有人把泡过的茶叶收集起来晒干,作枕芯材料颇经济实用。
枕头高度以3厘米左右最为适宜。 应该避免让孩子使用大人的枕头。大人的枕头对他们来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度。儿童的脊柱尚未定型,久而久之,可因此出现驼背、斜肩等畸形,还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。头部抬得过高,颈部过度屈曲会使气管受到压迫,呼吸不协调,睡梦中容易惊醒,醒后头晕、呛咳,表现为精神欠佳,食欲不振。
另外大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。因此,孩子应使用自己专用的枕头。 我国民间习惯使用小米、高粱甚到是绿豆为小宝宝填制枕头,这些枕头都很硬,为的是让宝宝将头睡平。但是,这么做实际上并不符合卫生要求。小宝宝的颅骨可塑性大,过硬的枕头,容易使他的头型发生改变,使宝宝的脑后睡得过平或由于宝宝喜欢采取某一种睡姿而出现颅骨生长不对称,即睡偏头现象。
过硬的枕头还会影响宝福的睡眠质量,长期睡在硬枕上,宝宝的脑后头发会由于磨擦而出现一圈秃发,这种枕秃并不一定是由于宝宝缺钙的原因。 希望对你有帮助 祝宝宝身体健康,天天快乐!。
如何为宝宝选择枕头 刚出生的宝宝脊柱基本是直的或轻度向后突,平躺着睡觉时,背和后脑勺在同一平面,背部肌肉感觉松弛、舒适,因此没有必要使用枕头。 宝宝长到3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。
为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,可以开始给宝宝用枕头。如果此时不用枕头,头位偏低,会影响宝宝入睡。 如何为宝宝选择枕头 宝宝不同时期对枕头的需求是不同的,家长选择枕头可不能马虎,对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小以及枕套等的选择都有一定的讲究—— ●枕芯的选择: 枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填,也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯。
俗话说:“头要凉,脚要暖。”宝宝入睡后,头部适度一般比体温低3摄氏度,如果头部温度过高,宝宝会烦躁不安,不易入睡。此外,给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意,劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作,而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。
●枕头的高度: 宝宝的枕头过高或过低,都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,导致睡眠质量不佳。那么,宝宝的枕头究竟多高才合适呢?婴儿长到3～4个月时可枕1厘米高的枕头,长到7～8个月时,应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况,逐渐调整其枕头的高度,一般幼儿枕头的高度为6～9厘米。
●枕头的大小与形状: 宝宝枕头的长度应略大于肩宽,宽度与头长相等。过于松软而大的枕头,则有可能使年龄小的宝宝发生窒息;另外,枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。 ●枕套的选择: 枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作,易吸湿透气。
一般推荐使用纯苎麻,在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好。 ●枕头的卫生: 宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。婴幼儿的新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上,散发臭味,甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌。
答：3个月时开始用就可以了.并且也不要太高.新生儿用小手帕折几折睡是最好的,对颈椎有好处.详情>>
