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多长时间不做爱,精子质量是最好的,
在安全期先同房,然后休整几天,补点营养.在排卵期同一两次房即可/.
病情分析: 一般禁欲的时间不是会是很长,要宝宝的话一般一周就行,是不断的产生 指导意见: 您不要很担心,您平时的时候要注意控制同房的频率,不要抽烟饮酒三个月,就能要宝宝