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47岁月经老不干净咋办

该怎么办?47岁月经有快3个月没来了?

47岁月经有快3个月没来了,该怎么办?
吾*** | 2015-06-29 15:43:15

全部答案(共1个回答)

    2015-06-29 19:53:09
  • 你好,你的年龄已经到了更年期,估计是要停经
    意见建议:病情分析:
    你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
    意见建议:
    注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物...

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    你好,你的年龄已经到了更年期,估计是要停经
    意见建议:病情分析:
    你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
    意见建议:
    注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
    《赠人玫瑰手有余香,祝您好运一生一世,如果回答有用,请点“好评”,谢谢^_^!》
    幸*** | 2015-06-29 19:53:09 80 24 评论
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