请问吃什么可以促进头发快速增长!
正常人体的头发量为9-14万根.头发生长周期分为生长期(约3年),退行期(约3周)和休止期(约3月).有80--90%成熟的头发处于生长期,生长速度每日约0.27-0.4mm持续生长约1000天,可长50-60cm,10-20%的头发处于停滞期,约3个月,这期间周期循环是动态平衡的.即,10根处于生长期的头发总是紧挨着1根停滞期的头发,正常人每日可脱落70---100根头发,同时也有等量的头发再生.不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关.眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月,故较短.毛发的生长受遗传,健康,营养和激素水平等多种因素的影响,没有什么方法可以快速生长头发.
病情分析: 您好,导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。 指导意见: 建议平时饮食增加高蛋白食物食用量,注意忌酒及辛辣刺激性食物,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,同时注意保持平和心态与开朗心情,如果每天掉发超过100根,就建议口服中成药物如生发胶囊、首乌片等进行治疗,适量补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。 医生询问: