病情分析:
有些食物有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点,这些食物被称为感光食物
指导意见:
感光食物有:柠檬,白萝卜,木瓜,芹菜,莴苣,土豆,香菜,苋菜,油菜,茄子,紫菜,田螺,菠菜,无花果,九层塔,韭菜,红豆,芒果
生活护理:
可多吃番茄,奇异果,橘子,卷心菜,草莓等蔬果,它们都有一定防晒作用.酸甜可口的草莓富含人体所需的维他命,钙,磷,铁,膳食纤维,不仅有助消化,通便的功效,还可以美白肌肤.此外,草莓的防晒,防辐射的功效也慢慢为人们所了解.所以饭后,你尽可将草莓作为自己的餐后水果,可千万不要是木瓜,柑橘和芒果,因为它们富含B-胡萝卜素,吃多了易造成色素沉着.