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慢性咽喉炎平时应吃什么好要注意什么?谢谢
注重保护喉咙这样很好,保护喉咙就要靠平时的预防和保健,你在家可以做咸粳米粥:取粳米150克,入砂锅煮成粥,分早中晚服用,食时加适量盐,或每天喝淡盐水含漱咽部,有消炎止痛作用,颇适宜慢性咽炎病人。希望对你有帮助
你好,应该注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。