排卵期计算怎样能准确的算出排卵？

你的月经周期不规则，加上工作繁忙，难以从日历上推算排卵期。
建议你通过观察下身分泌物的色、质、量的变化，间接了解自己的排卵期，在下身出现透明拉丝样粘液时，去医院做B超监测卵泡长势，直接了解卵泡发育的趋势和排卵前的状况，要是能掌握这些规律的话，要比从日历上推算排卵期更为可靠。

下身分泌物是随着卵巢的周期性变化而改变的，当月经刚结束时，由于新一批卵泡尚未启动或者刚刚启动，雌激素水平依然较低，所以阴道...

你的月经周期不规则，加上工作繁忙，难以从日历上推算排卵期。
建议你通过观察下身分泌物的色、质、量的变化，间接了解自己的排卵期，在下身出现透明拉丝样粘液时，去医院做B超监测卵泡长势，直接了解卵泡发育的趋势和排卵前的状况，要是能掌握这些规律的话，要比从日历上推算排卵期更为可靠。

下身分泌物是随着卵巢的周期性变化而改变的，当月经刚结束时，由于新一批卵泡尚未启动或者刚刚启动，雌激素水平依然较低，所以阴道分泌物白色，量少，质稠，阴道比较干燥。

月经结束数天后，随着优势卵泡的出现和生长发育，分泌足量的雌激素，刺激宫颈管腺体分泌透明粘液，此时宫颈口开始微张，下身开始出现无色、透明拉丝样粘液。

当优势卵泡发育成熟时，随着雌激素水平增高，透明粘液量明显增大，接近排卵时，粘液量最大，拉丝可达十多公分，下身呈现明显的湿润状态。
当优势卵泡排卵时，有的人可出现单侧小腹隐痛或钝痛，持续数秒钟至数小时不等，这叫排卵痛。卵子排出后，疼痛可自行缓解至消失。排卵痛的出现可有个体差异，程度也因人而异，很多人没有感觉，有些人感觉轻微，少数人可有明显的不适。

当优势卵泡排卵后，宫颈管闭合，透明拉丝样粘液消失，取而代之的是少量的白色白带，阴道又开始变得较为干燥，直到下次月经前宫颈口微微张开，分泌物有所增加。

建议你在卵泡发育过程中，也就是在阴道开始出现透明拉丝样粘液时，去正规医院做卵泡监测，隔日一次，当B超显示优势卵泡直径为18-20mm时，为成熟卵泡水平，随时破裂排卵，此时大约是排卵日，在排卵当日，以及排卵前后两天合理安排性生活，怀孕的几率是相当大的。