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脊椎病怎么治脊椎病怎么治翱颈椎运动疗法有哪些？ 

脊椎病怎么治脊椎病怎么治翱颈椎运动疗法有哪些？有颈椎病的自我治疗吗？有的话可以给我看看啊谢谢我的脖子总是很难受了
陈*** | 2015-12-07 20:22:33

全部答案（共2个回答）

    2015-12-07 20:22:34 
  • 适当的运动是非常必要的，最好可以配合热敷治疗。你说的药物效果还是不错的。推荐你服用。
    瑜*** | 2015-12-07 20:22:34 28 20 评论
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    • 2015-12-07 20:22:33 
  • 病情分析：
您好，看了叙述，常年在电脑前工作，对颈椎、腰椎、手腕等均有损害的，平时要注意锻炼。
指导意见：
不知您的颈椎病到了哪一步了，做过颈椎CT检查没有，如果颈椎CT没有明显异常的话，要考虑颈部肌肉劳损的可能。平时可做做推拿、按摩、牵引等，尽量减少在电脑前的时间，每天控制在4小时内，每40分钟起来活动10-20分钟，活动一下颈部、腰部等，休息一下眼睛，可慢慢好转的。
    J*** | 2015-12-07 20:22:33 61 14 评论
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