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牙齿黄怎么变白?发觉现在年纪越大牙真的不如之前,真的怕不到50岁牙都没了,平时应该怎么保护牙齿?
可以含一点食醋,在嘴里大概5分钟时间。平时刷牙等护理的,刷每三个月换一只,刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿,常用不同的牙膏刷牙。多吃茶 香菇 洋葱 芥末 芹菜等食物,喝水有助于保护牙齿,健齿运动咀嚼等