大便出血男士大便出血怎么办最近开空调多？

痔疮这个病不管是吃药还是做手术都不能彻底解决它，无论你采取哪种办法，重要的是你一定要养成良好的生活习惯，注意休息、少食辛辣刺激的食物、别着凉，这样配合适当的治疗才能使病情不复发。 

一是每天坐的时间太长，要每个小时要运动几分钟。 

二是一点零食都不要吃，吃零食会便秘。 

三是如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。 

四是坚持每天清洗保持卫生。 

五是每天进行二十到四十分钟的肛...

痔疮这个病不管是吃药还是做手术都不能彻底解决它，无论你采取哪种办法，重要的是你一定要养成良好的生活习惯，注意休息、少食辛辣刺激的食物、别着凉，这样配合适当的治疗才能使病情不复发。 

一是每天坐的时间太长，要每个小时要运动几分钟。 

二是一点零食都不要吃，吃零食会便秘。 

三是如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。 

四是坚持每天清洗保持卫生。 

五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。 

六是注意饮食，你做得很好，坚持就可以了。 

七是最好把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。 

八是多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题。 

九是每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。 

十是我的网站上有便秘几十偏方，可以试用。 

主要还是坐的时间长，运动量小，活动的少，血液循环不好，肛门部供氧不足，病毒带不出去。按时用餐不好，零食吃得多，正餐用得少，活动量小，肠蠕动不好，形成便秘。 

痔疮食疗方： 

　　1.黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。 

　　2.鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。 

　　3.黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。 

　　4.蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。 

　　5.桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。 

　　6.苍耳子15克，粳米100克，先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等。 

　　7.牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，细切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血。 

　　8.桑仁100克，糯米150克，将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日1～2次，空腹食用，有滋补肝肾、养血功效，适用于痔疮下血，烦热消瘦等。 

　　9.无花果（干品）100克，猪瘦肉200克，加水适量，放入沙锅内，隔水炖熟，调味即可，每日服两次，可养胃理肠、清热解毒，适用于痔疮以及慢性肠炎。 

　　10.丝瓜250克，猪瘦肉200克，将丝瓜切块，猪瘦肉切片，加水适量煲汤，每日2～3次，用食盐调味，佐膳，有清热利肠、解暑除烦功效，适用于内痔便血初期。 

　　11.鱼肚25～50克，白砂糖50克，加水少量，同放沙锅内隔水炖熟，每日服1次，连续服用，适用于痔疮，有补肾益精、止血消肿功效。 

　　12.金针菜100克，红糖适量，同加水煮熟，去渣，每日早晚空腹服，连服数天，适用于痔疮疼痛出血，有清热、利尿、养血平肝功效。