每天，起来你一定要对着镜子，第一个对自己微笑。不是你平时的笑，而是发自你内心，自信的对自己友善，赞美，认可的微笑。如果，连自己都不会对自己微笑的人又怎么会用心去微笑的面对这个纷繁复杂的世界。当你真正学会对自己好了，到时你就会发现原来没那么麻烦。 第二步，就是不要想太多，如果你做一件事，先去想好了这件事情坏结果。那么很有可能你就会朝着这个坏结果发展!所以不要过多的否定自己。让自己重新开始。 第三步，中医上讲，抑郁多是因为不平衡。所以多做做户外运动。有时间，敲敲肝经等。 第四步，多接触有益的信息。那么就容易忘记不美好的事。 有上成语叫心想事成。所以要多想想好的事。我说的只是些方法。最后结果还是要靠你自己的心。
你好！从你的描述来看，孩子的情况应是吃不饱引起的。饱得不久自然睡得也不安稳了。要想乳母奶水充足，那乳母一定要多吃瘦肉，如猪肉、鸡肉、鱼肉等，最好能每天早晚各喝一杯孕妇奶粉，并保证充足的睡眠，这样才能促进乳汁的分泌，这才是解决问题的根本办法。或者让孩子先吃奶粉，再吃母乳试试。
答：不需要看儿童心理专家。 （1）这个没有安全感的理论原因是： 婴儿从四个月起就能认母亲，6个月开始认生，8－12个月认生达高峰，以后逐渐减弱。多数8个月以后的婴...详情>>
