个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
糖尿病医得好吗?很疼吗?饮食要注意些什么?
糖尿病是无法根治的。 要适当多吃;苦瓜、冬瓜、洋葱、芹菜、嫩南瓜、黄瓜、西红柿、菠菜(带根)、海带、紫菜及食用菌类。这些能够帮助降血糖。 血糖高的患者; 禁用纯糖、糖果、蜂蜜、冰糖、普通糕点。 禁用肥肉、动物油、动物内脏。 禁用地下生长的块根类,如:地瓜、土豆,茅芋头、藕等薯类。 不要吃老南瓜。 不要吸烟喝酒。
不要挑食,每天要摄取营养要均衡,例如奶类、五谷根茎类、豆蛋鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类食物。多摄取含纤维质的食物:平时吃饭的时候,就要多吃这些食物,例如糙米、全谷类等。
饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯。每天都要有一定量的运动,餐后半小时后即可开始运动,但不宜过量。