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肩周炎怎么办。。肩周怎么治,肩周炎啊啊啊
肩周炎可以坚持用外用进口药“力肤叶”。平时要多注意几个问题:1.多锻炼,活动筋骨;2.不要长期劳累,伤筋动骨;3.早起晚睡注意防寒保暖,不可使肩部受凉;4.平时洗刷要用温水,不要用凉水; 5. 最早得到改善的是疼痛和睡眠,运动的恢复则需较长时间,切不可操之过急。加强营养,增强筋骨抵抗力。