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怎么治疗可以缓解疼？

肌肉拉伤，疼死了。怎么治疗可以缓解疼痛

笑*** | 2015-12-11 23:40:17

全部答案（共1个回答）

你好拉伤建议1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次.3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血.

张*** | 2015-12-11 23:40:17 83 26 评论

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