爱问 爱问共享资料 医院库

怎么办?13岁男孩?

首页 >
生活
祛斑/祛痘
青春期男孩的心理特点

怎么办?13岁男孩?

13岁男孩,正处于青春期。脸上长痘痘,怎么办?

全部答案

    2018-11-22 15:47:57
  • 1.必要时口服抗炎(红霉素,四环素)或维A酸类药物,适当补点锌,局部外用抗炎或维A酸类软膏等,也可用中医中药治疗。
    2.控油,忌辛辣,油炸等高热量食物,清淡饮食,不外用化妆品,保持面部皮肤清洁,保持心情愉快,充足的睡眠,远离辐射,大便通畅,青春痘可以治愈或缓解。
  • 2015-10-06 10:21:24
  •   青春痘的饮食注意:三多两忌。 
    一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。 
    二多:多吃维生素含量多的食品。
      特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。
      作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 三多:多吃粗纤维食品。
      可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。
      同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

类似问题

换一换
  • 祛斑/祛痘相关知识

  • 生活
  • 日常生活
生活 美容/塑身 祛斑/祛痘
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部