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我的月经量很少,而且总是推迟很长时间,这个月一直不来,我想问问该吃点什么药?
1.饮食方面:不吃酸辣菜肴,即使在夏季也下能吃冷饮等刺激性食物,以防止经血下畅而引起小腹疼痛。 2.精神方面:由于月经周期是由大脑控制并支配的,所以月经和人的神经系统的活动是有密切关联的。如果月经用问情绪波动很大的话,就有可能造成月经失调。因此,经期应该保持乐观的情绪,避免一些个愉快的事情发生。 3.对已婚女性来说,应绝对禁止性生活。经期性生活易将细菌带入阴道而致病。 4.避免过...
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1.饮食方面:不吃酸辣菜肴,即使在夏季也下能吃冷饮等刺激性食物,以防止经血下畅而引起小腹疼痛。 2.精神方面:由于月经周期是由大脑控制并支配的,所以月经和人的神经系统的活动是有密切关联的。如果月经用问情绪波动很大的话,就有可能造成月经失调。因此,经期应该保持乐观的情绪,避免一些个愉快的事情发生。 3.对已婚女性来说,应绝对禁止性生活。经期性生活易将细菌带入阴道而致病。 4.避免过劳。虽然经期妇女可继续进行工作和参加劳动,专家们认为,适当的运动,可促进盆腔血液循环、经血通畅,减轻腰腿酸疼等。但如果是繁重的体力劳动或需要花费较长时间的工作,就应该适当作些调整。 5.防止着凉。原因是冷的刺激会引发血管收缩、血量减少等。因此,月经期间城市女性应避免游泳、长途远足等;农村女性不要下地、洗冷水脚或席地而坐等。 6.清洁卫生原则。月经期间最重要的措施之一,就是个人的清洁卫生。月经期间子宫颈口略为张开,同时,由于大量的经血通过,阴道内的酸度也有所降低,这样也容易使得细菌轻易侵入。所以,应每天清洗阴部,有条件的话应坚持每天淋浴,禁止盆浴。内裤及月经带等有关经期用品必须洗净后放在太阳下爆晒消毒。