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男性该如何有效的预防生殖器疱疹
养成好习惯:注意个人的卫生,注意勤通风、多洗澡,减小细菌的滋生,洗澡的时候注意不使用盆塘,洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上,在公共厕所尽量使用蹲式马桶,防止细菌进入我们的身体,讲究卫生,每日清洗外阴,换洗內褲;不使用他人的盆具、泳衣等。
请穿棉质內褲,尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料,才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿。
饮食需要改变,以增强免疫力,避免常常感染霉,应少吃淀粉类、糖类以及激发性的食物如酒、辣椒等,多吃蔬菜水果类,水份要充足