你好：宫寒跟月经不调有关系吗？该怎么调理？
经、带、胎、产、乳，女人最重要的五个环节，每个都与子宫相关！现代女性问题中痛经、月经不调、不孕、流产、胎停育、子宫肌瘤、肥胖、皮肤粗糙等80％以上都与“宫寒”有直接关系！
你说的这些都是宫寒的表现，传统意义上的宫寒是指子宫寒冷，但是并不只是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其附件卵巢输卵管等温度低，其相关功能呈一种严 重低下的状态。营养难以产生和贮存。这种状态在自然界看来，相当于花朵没有了滋养，天空没有了太阳！
宫寒的表现一般为：月经来后，下腹冷痛，四肢发凉，月经量少，或行经期延长，淋漓不断，脉沉迟，多属子宫寒凝型，应用温经散寒法治疗。常用中成药：艾附暖宫丸、调经丸，两种药合服，每次各1丸，每日2次，红糖姜水送服效果更好。
那么宫寒应该如何调理呢？药膳疗法，比较显著也更健康的治疗方法：
1．鸡煮益母草
鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡
淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕
者。
2．红花孕育蛋
取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1．5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月
经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
3．当归远志酒 全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可
开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
希望上述信息能帮助到你，顺祝身体健康！
