万能的微博，求不打针不吃药的对抗感冒良？

■薄荷大蒜膏：薄荷、大蒜、生姜各等份。将三者捣烂如膏，取适量敷于肚脐，外盖纱布，胶布固定，1天换药1 次。敷药后可吃热粥，得微汗出则疗效佳。
　　■葱头汤：用葱头3 个，煎汤，临睡时热水烫脚，再趁热服葱头汤。可生热发汗，有利于风寒感冒的治愈。
　　■糯米葱白粥：糯米100 克、葱白、生姜各15 克，醋30 毫升。米煮粥后加入葱白，生姜煮5 分钟。再加入醋，然后趁热服用，盖被发汗有助缓解身体不适。
...

■薄荷大蒜膏：薄荷、大蒜、生姜各等份。将三者捣烂如膏，取适量敷于肚脐，外盖纱布，胶布固定，1天换药1 次。敷药后可吃热粥，得微汗出则疗效佳。
　　■葱头汤：用葱头3 个，煎汤，临睡时热水烫脚，再趁热服葱头汤。可生热发汗，有利于风寒感冒的治愈。
　　■糯米葱白粥：糯米100 克、葱白、生姜各15 克，醋30 毫升。米煮粥后加入葱白，生姜煮5 分钟。再加入醋，然后趁热服用，盖被发汗有助缓解身体不适。
　　夹燥感冒者 吃碗甘蔗粥
　　■甘蔗粥：甘蔗汁100～150毫升，粳米50～100克。用新鲜甘蔗榨取汁约100～150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。空腹食用。甘蔗粥对肺燥咳嗽、热病伤阴、大便干结等病，治疗效果颇为理想。
　　■雪梨百合冰糖汤：雪梨1个，百合10～15克，冰糖适量。

　　将雪梨洗净，切块，百合洗净，同水煮，加入冰糖，水煮沸30分钟后，取汤饮之。
　　雪梨熟食可滋阴润肺，有效缓解夹燥感冒导致的咽干、鼻燥、干咳等。


（竭力为您解答，希望给予“好评”，非常感谢~~）