怎么哄都不起作用？
宝贝晚上睡不好 我家宝宝自从上幼儿园以来.差不多二十天了吧!每天晚上都翻来覆去的睡不着.而且还老爱哭.怎么哄都不起作用.弄得大人小孩都筋疲力尽的.以前可没有这种现象.这究竟是怎么一回事啊?
问题比较麻烦了,再咨询朋友或其他。
可能是对新环境不适应,大人要多跟他沟通多给他关爱
如何解决宝宝晚睡的习惯? 1、白天限制宝宝的睡眠时间,白天少睡则晚上会多睡,每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒。 2、醒着则陪他多玩,而且室内光线不要太黑,晚上则需光线较暗并且安静。 3、白天可带宝宝进行适当的外出活动,傍晚6-7点尽量不要让宝宝睡觉,多陪他玩。
4、晚上8-9点给宝宝洗个澡,洗前2小时不哺乳,持续10分钟左右,让宝宝适当疲劳,再喂饱奶便于入睡。 培养良好睡眠习惯的有效方法: (1)妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作,不可焦虑,甚至愤怒。 (2)了解婴儿的睡眠规律,不要过多地打搅孩子。
婴儿睡眠周期较成人短,浅睡眠时间比较多,时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时,不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时,不要立刻抱起,哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间,可轻拍宝宝或轻唱催眠曲,不要开灯,让夜醒的宝宝尽快入睡,不要过分打扰。
3～4个月以后,夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶,以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。 (3)建立一套睡前模式,一般应该在3个月之前逐渐形成:①洗个热水澡,换上睡觉的衣物;②喝奶,喝奶后不要马上入睡,应呆半小时左右,此期间可拍嗝;③与孩子说说话,念1～2首儿歌,把一次尿,然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的);④关灯,此后不要再打扰孩子。
每天按时做很重要,可养成孩子固定时间睡眠的习惯。 (4)良好的睡眠环境:温暖而舒适的空间,衣被要舒适,室内光线要暗,适当保持安静。 (5)白天哭时,抱起喂奶。让孩子白天醒得多,夜间不打扰睡眠,并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。
一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子,晚上会更加睡不好。 (6)夜间可给孩子使用纸尿裤。 (7)孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响,所以孩子睡眠时不必过分安静,否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝,依个人情况而定,父母应仔细观察,发现孩子最喜欢的声音。
哄宝宝睡觉的四大绝招: 1。轻拍宝宝 宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。 2。放轻柔的音乐 可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠,不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
3。让宝宝睡在背光的一侧 宝宝呆在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。出生以后,有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境,所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡,或是为宝宝挡住光源,让他慢慢适应。 4。给宝宝一个拥抱 妈妈们不要吝啬你们的拥抱,因为宝宝需要安全感,妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。
所以,睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。 宝宝夜间睡不安稳有很多原因的,家长要慢慢观察,看看究竟是什么原因让宝宝夜里常醒。 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0。5～1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) 逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 9、晚上一定要喂奶的话,要注意: 尽量保持安静的环境。
当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。
最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。 13、对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。
如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。
建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 只是提了一些建议,希望有帮助:1、睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。
不要大人抱着睡着。2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让ta意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3、和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。4、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。
入睡的难易,是婴儿的天性,靠训练是改变不了的。协调好婴儿的天性和家庭的和平氛围,是合适的哄婴儿睡觉的方法。最好是按各自家庭的具体情况来哄孩子入睡,没有什么特别固定的方法。 容易入睡的婴儿,用任何方法都能入睡,所以在父母方便的情况下哄他就行。
还有的孩子8点左右哄他,然后父母一边看着电视,一边说说话,他也照样能入睡。 问题是难以入睡的婴儿,把他放到被子里,母亲必须在旁边唱着歌、轻轻地拍着他,二三十分钟左右才能入睡。婴儿嘴里还要一直吮吸着奶瓶子的橡胶奶嘴。母亲一离开,立刻睁开眼睛哭闹,最终母亲只好与婴儿一起睡,婴儿才终于放心地把手放在母亲的怀里,或者摸着母亲的头发入睡了。
不用说如果母亲还有奶的话,就得还吃着奶。 为了哄不易入睡的婴儿能顺利地入睡,最好的办法就是让婴儿十分疲倦后再让他进被窝。因此,最重要的是白天让婴儿在室外多玩,洗澡也要尽量在婴儿临睡前进行。过早地把孩子放进被窝,只是增加了婴儿入睡前的磨人时间。
所以,在婴儿没有达到一定困的程度之前,还是不让他躺下,直到他困的要睡着了时,再把他放进被子里。 母亲会说,不让婴儿躺下,婴儿就会一直玩下去,但是,再能玩的婴儿也就是玩到10点或10点半钟。如果说父亲回来了,婴儿玩得高兴,就不易入睡,要一直玩到10点才能人睡。
这也比8点婴儿就睡,几乎见不到父亲要好。第2天早晨如果睡到9点,就可以消除疲劳。 婴儿晚上8点睡觉,还是在夜生活没有得到开发时代的老习惯。现在婴儿的入睡时间逐渐地推迟了,大部分婴儿是晚上9点钟睡。 无论怎样婴儿也不快些入睡,母亲可以采用缩短午睡时间的办法。
不过,一向都是从午后3点睡到5点的婴儿,4点就被叫醒,他会有二三个小时不高兴。也有时即使父亲回来了,也看不到婴儿高兴的脸。能很好地使婴儿的天性和家庭和睦氛围协调起来,是很不容易的。 一旦把婴儿放到被子里想让他睡觉,就要尽量让他快一些入睡。
如果吮吸着奶嘴5分钟就能人睡,就比拿掉奶嘴嘟嘟囔囔地10分钟入睡要好。 对婴儿吮吸手指、吃母亲的乳头,从这个角度来看也应宽容些为好,不必相信吮吸手指是婴儿的欲求没有得到满足类的说法,因为自己的孩子每天愉快与否,作为母亲是最清楚的。晚上入睡不是为给别人看的,夜里婴儿可以有自己的隐私,反正婴儿长大后就会自然地改掉这种习惯,现在没有必要从礼仪的角度去挑剔他。
夜里婴儿哭闹醒来时,也要像晚上哄孩子睡觉时所考虑的一样,总之就是为了不让婴儿养成夜里起来玩耍的习惯,要尽快让他人睡。如果母亲与他一起睡就能立刻睡着,就一起睡也无妨。认为与婴儿一起睡不好,就抱着孩子,用录音机放着摇篮曲,在房间里来回走,这是最不好的习惯。
也有的婴儿,夜里醒来后,无论如何是不喝牛奶就哄不睡,对这样的孩子可以给他牛奶喝。只要婴儿没有肥胖倾向,夜里授乳对健康是没有坏处的。婴儿第1次醒来,给200毫升牛奶喝就能一直睡到天亮的话,就给他喝200毫升。认为夜里授乳不好,而把200毫升奶逐渐减到100毫升,可是如果这样一来,婴儿还醒第2次,那减少牛奶的量就没有意义了。
答：我的大顺也是这样,他现在已经三个半月了,睡觉之前基本都回哭闹一会,要拍要晃才肯睡。睡觉又不肯睡大觉,总是一会醒一会醒的。详情>>
