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脑瘫饮食注意什么比较好?

脑瘫饮食注意什么比较好?
E*** | 2015-08-05 17:58:17

全部答案(共1个回答)

    2015-08-05 17:58:17
  • 1、保持健康的生活方式,如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等,这是防治冠心病的有效方法。 
    2、注意休息,避免劳累: 
    避免过重体力劳动或突然用力,有心绞痛等急性缺血症状时,更要注意。心肌缺血较稳定者,可适当活动,如快步走、慢跑、太极拳等,可增强心脑血管的功能、改善供血,促进康复。饱餐后不宜运动。 
    3、饮食不宜过饱,以免加重心脏负担: 
    4、避...

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    1、保持健康的生活方式,如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等,这是防治冠心病的有效方法。 
    2、注意休息,避免劳累: 
    避免过重体力劳动或突然用力,有心绞痛等急性缺血症状时,更要注意。心肌缺血较稳定者,可适当活动,如快步走、慢跑、太极拳等,可增强心脑血管的功能、改善供血,促进康复。饱餐后不宜运动。 
    3、饮食不宜过饱,以免加重心脏负担: 
    4、避免精神紧张与刺激; 
    5、避免受寒:在严寒或冷空气的影响下,冠状动脉可发生痉挛;所以冠心病病人要注意保暖。 
    6、冠心病饮食的几点注意: 
    1)饮食有节,合理营养:老年人脾胃功能衰退,厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食,且不可过饥、过饱。并要做到合理营养,平衡饮食。 
    2)膳食注意清淡—— 清淡饮食是一种少盐、少油、少动物性食物的饮食,即低盐、低脂,每日6克以下,盐摄入过多,可致水钠潴留,血压升高,增加心脏负担与心肌耗氧; 
    3)选择有利于冠心病的蔬菜。能降脂的蔬菜,如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、海带、紫珠菜等。如血脂偏高者,可用植物油、菜油、花生油等;黑木耳加红枣炒肉,也是一种很好的营养搭配。 
    
    C*** | 2015-08-05 17:58:17 47 2 评论
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