请问吃点什么好？

胆结石的饮食如下：
   1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。 
   2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。 
   3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。 
   4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 
   5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。 
   6. 多吃富含维生素A...

胆结石的饮食如下：
   1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。 
   2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。 
   3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。 
   4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 
   5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。 
   6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。 
   7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。 
   8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。 
   9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。 
   10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。 
 
  摘自：★胆清强磁贴★胆病康复中心