肩周炎能治好吗？

帮你介绍些防治肩周炎的运动希望对你有用，1后伸摸棘--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 2梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。 3.头枕双手--患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先...

帮你介绍些防治肩周炎的运动希望对你有用，1后伸摸棘--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 2梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。 3.头枕双手--患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 4旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。另外，是日本的琉宾鱇帮助了我。我开始跟你的情况一样这个毛病的。后来用的这个很快就好了。效果很OK,不过也不便宜。。不知道你这个问题多久了，但是希望你能早日康复。

肩周炎初期治法的实施是要遵循一定的原则的：一般来说，在发病的头6个月左右，应适当制动休息，可服用消炎止痛药和中枢肌松药。发病6个月以后，可逐步进行关节活动锻炼，外敷肩周炎顺安贴，一般情况可渐渐痊愈，不会遗留后遗症，可适当运动。
肩周炎患者宜多食有活血、理气、通络、温燥作用的食品，如山楂、油菜、丝瓜、坚果类、西瓜子、葵花子、芝麻、金橘饼、核桃仁、栗子、里脊肉、鲜虾、韭菜、枸杞叶等。