石家庄的男性朋友给介绍下是如何赶走阳痿烦恼的？

提高认知：有的未婚男子自称阳痿(无悻慾或不能勃启)，往往只是没有足够激发引起悻欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致悻茭失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
提高心理因素：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指...

提高认知：有的未婚男子自称阳痿(无悻慾或不能勃启)，往往只是没有足够激发引起悻欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致悻茭失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
提高心理因素：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　节制夫妻生活：长期性生活过度，沉浸于脃凊，是导致男性“不举”的原因之一。实验证明，夫妻分床，停止夫妻生活一段时间，避免各种类型的性激发，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治“不举”，摘掉“痿哥”头衔的有效措施。