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我的一个要好的大学同学了,最近他说是得了强直性脊柱炎了,说是十分的恼火的,腰部疼痛的厉害,而且脊柱还疼痛,僵直的,我十分的担心他的病情了,想了解下这个病在日常要注意什么。强直性脊柱炎日常要注意什么
你好, 给你建议是在日常生活中要注意以下几点: 1、除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外,大多数病人都能坚持工作,但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。 2、每日应按时进行锻炼,锻炼应循序渐进,持之以恒。其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度,避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度,防止骨质疏松。 3、脊柱和髋关节有轻度屈曲畸形的病人,每日...
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你好, 给你建议是在日常生活中要注意以下几点: 1、除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外,大多数病人都能坚持工作,但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。 2、每日应按时进行锻炼,锻炼应循序渐进,持之以恒。其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括动度,避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度,防止骨质疏松。 3、脊柱和髋关节有轻度屈曲畸形的病人,每日可进行)—2次的俯卧1~2每次15~30分钟。 4、热水浴、矿泉浴等各种透热的方法,对本病也有一定帮助。跑步有可能加重强直性脊柱炎的症状,尤其是髋关节受累者更不宜提倡,竞技体育也应避免。 以上就是给你的建议,在日常生活中要做到的。希望这些建议能够给你带来帮助。