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上班族怎么避免痔疮的发生？

上班族怎么避免痔疮的发生？

梦*** | 2017-05-02 15:59:54

全部答案（共1个回答）

你好，对于痔疮的预防：锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。定时排便，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。

w*** | 2017-05-02 15:59:54 40 2 评论

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