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痛经怎么办?好痛,痛经怎么办?有没有有经验的宝妈,支支招。
可以用中药妇宝宁调理,不服用不溶解的
经期前几天开始早晨用5片左右的姜 和红糖煮水,趁热一口喝下去,如果能把姜吃了更好。一直坚持到经期结束!一定要早晨吃,晚上吃姜不好的!