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身高只有160㎝怎么办？ 

身高只有160㎝怎么办？
黎*** | 2017-08-01 22:12:04

全部答案（共1个回答）

    2017-08-01 22:12:04 
  • 病情分析：
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，
指导意见：
尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
    等*** | 2017-08-01 22:12:04 39 2 评论
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