应该怎么办？腰椎间盘膨大导致膝关节？

病情分析：
您好，根据您的描述，您患有腰椎间盘膨出症，这种情况一般不会太严重，经过保守治疗可以治愈，下面我来一一回答您的具体提问。
指导意见：
您好，1、腰椎间盘膨出经过积极的保守治疗是可以康复的，保守治疗中休息就是一种很好的治疗方法，但是这种病不能着急，一般治疗最少需要1-3周的时间，所以马上康复的可能性不大，2、除了理疗还可以牵引、按摩等治疗，都能取得比较好的疗效。3、睡觉时一定要睡硬板床，不...

病情分析：
您好，根据您的描述，您患有腰椎间盘膨出症，这种情况一般不会太严重，经过保守治疗可以治愈，下面我来一一回答您的具体提问。
指导意见：
您好，1、腰椎间盘膨出经过积极的保守治疗是可以康复的，保守治疗中休息就是一种很好的治疗方法，但是这种病不能着急，一般治疗最少需要1-3周的时间，所以马上康复的可能性不大，2、除了理疗还可以牵引、按摩等治疗，都能取得比较好的疗效。3、睡觉时一定要睡硬板床，不能睡软床垫，这对腰椎很不好，具体姿势没有特殊要求，因为睡觉时腰椎并不负重，所以睡觉的姿势不是关键，4、饮食要注意多进食富含钙和胶原蛋白的食物，比如骨头汤、排骨等等，5、腰背肌锻炼对您的康复很有效，具体方法如下，：平躺于硬板床上，用双肘抵住床板，然后利用腰背肌的力量缓缓的是腰背部离开床板，坚持1、2秒钟，然后缓缓放下，这样每次20下左右，每天3次，能加强腰背肌的力量，促进康复，希望我的回答能帮到您。