珠海前列腺增生久坐痛怎么？

很多前列腺增生患者像医生表示，很多时候的工作都是久坐在办公室，坐久了下腹部就会很痛怎么办啊?，这是什么情况？等等一系列的问题一直都环绕着前列腺患者们，那么下面就请本院医生来给患者做个详细的介绍吧。

　　前列腺增生久坐痛怎么办

　　医生说，随着社会的不断的发展，很多时候的工作都是久坐在办公室，想必很多人也知道久坐是对身体有一定的影响的，前列腺增生患者也不外乎，前列腺增生患者知道久坐对自己的病...

很多前列腺增生患者像医生表示，很多时候的工作都是久坐在办公室，坐久了下腹部就会很痛怎么办啊?，这是什么情况？等等一系列的问题一直都环绕着前列腺患者们，那么下面就请本院医生来给患者做个详细的介绍吧。

　　前列腺增生久坐痛怎么办

　　医生说，随着社会的不断的发展，很多时候的工作都是久坐在办公室，想必很多人也知道久坐是对身体有一定的影响的，前列腺增生患者也不外乎，前列腺增生患者知道久坐对自己的病情会变得更加的严重，所以更要特别的注意。跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，轻易逆行入腺管造成炎症。

　　前列腺增生久坐痛怎么办?坚持提肛练习有助于舒缓疼痛，具体如下：

　　1、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环;

　　2、放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而柔柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌练习也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;

　　3、每在在暖和松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松弛，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。