(1)使用带扶手的硬椅子，并注意在每一个椅子上放置一个 垫子，可增高椅子的高度。高一些的椅子会让病人坐下时更容易 些，这样可以使髋关节高于膝关节。
(2)如果把患肢抬高，会使病人感到舒适，而且会减轻患肢 的肿胀。
(3)坐下时，应将身体尽量靠后，使膝关节接触到椅子。
(4)双拐用一只手拿者，放置在健侧。
(5)坐下时患肢向前，双手放在椅子的扶手上，身体慢慢向 下，保持患肢伸直。
(6)站起时，身体向前移，用双手支撑扶手，用健肢使劲， 站起，用健侧的手握住双拐。
(7)在站立的时候，可以弯曲双膝关节。
