我是肾虚吗是肾阴虚还是肾阳虚耳鸣腰疼晚上睡觉做一晚上的？

你好，你说的这种情况，一般的考虑是肾虚导致的可能性较大的，没有畏寒怕冷的话，一般的考虑是肾阴虚，可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的    建议你可以适当的服用六味地黄丸，配合知柏地黄丸，或者桂附地黄丸来改善的，另外平时注意加强锻炼，不要经常喝酒的，平时也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的

你好；梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实    比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。建议保持良好的心态，也比较重要。