请问平时怎样锻炼才能增大增粗？

您好!一般来说阴茎勃起后长11-16cm自然状态下长7-9cm大多数男性18周岁就发育成熟了.如果您还不满意阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法.因为目前还没有药物能够治疗.此项手术在我院是一项非常成熟的手术运用先进的设备和高超的医术为
阴茎短小
患者带来了福音手术效果肯定术后恢复快7-10天即可拆线不会影响性生活由于它是一个技术含量非常高的手术建议您选择正规专科医院.祝您降!

男性的阴茎不能二次发育，因此想延长增粗，只能通过手术实现。若是能进行正常的性生活，不建议治疗。

您好！男性的阴茎一般在疲软状态下为7-9厘米、周长6.9-9.4cm，勃起以后大概就是11-16厘米、周长平均10.8cm。如果疲软状态下小于4厘米，而且勃起时小于8厘米就叫
阴茎短小
。    男性阴茎到18周岁就是会停止发育的，先生以您的情况来看您要是想延长阴茎只能通过手术的方式来进行延长。

您好根据您的年龄阴茎已经发育成熟了不能再次发育了锻炼没什么用如果不满意可以采用阴茎延长术治疗